สูตรอาหาร

ลิงกวินี่ Quorn แบบชิ้นผัดพริกเลมอน

ให้คะแนนสูตรนี้

451 แคลอรี่ ต่อจาน
4 จาน

ส่วนผสม

  • Quorn โปรตีนไร้เนื้อสัตว์ ชนิดชิ้น 300 กรัม
  • ซุปก้อนรสผัก 1 ก้อน
  • ลิงกัวนี่หรือสปาเกตตี้แห้ง 225 กรัม
  • น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
  • ผิวเลมอนและน้ำเลมอน 1 ลูก
  • กระเทียมขนาดใหญ่ 1 หัว ซอยละเอียด
  • พริกแดง 1 เม็ด ซอยละเอียด (เหลือบางส่วนไว้แต่งจาน)
  • พริกไทยดำสด
  • ใบเบซิลซอยฝอย 3 ช้อนโต๊ะ
  • วิปครีม 150 มล. (ตามชอบ)

ทำจาก Quorn Chunks

ดูผลิตภัณฑ์