Quorn Nuggets 4.5 out of 5, 1 based on 78 ratings
190 แคลอรี่ ต่อ 100g
9g ไขมัน
แช่แข็ง

ข้อมูลผลิตภัณฑ์

240g

ข้อมูลคุณค่าทางโภชนาการ

ค่าทั่วไป ต่อ 100 กรัม
พลังงาน (กิโลแคลอรี่) 190
พลังงานจากไขมัน (กิโลแคลอรี่) 80
ทั้งหมดทั้งหมด (กรัม) 9g
ไขมันอิ่มตัว (กรัม) 1g
ไขมันทรานส์ (กรัม) 0g
โคเลสเตอรอล น้อยกว่า 5
โปรตีน (Nx6.25) (กรัม) 10g
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด, รวมถึง DF (กรัม) 18g
ไฟเบอร์ (กรัม) 3g
น้ำตาล (กรัม) 2g
โซเดียม (มิลลิกรัม) 390mg

คำแนะนำในการปรุงอาหาร

แช่แข็ง

Quorn Nuggets (240g)

กระทะ ในกระทะ (วธีแนะนํา)

วธีการปรุงด้วยเตาแก็ส 6 นาที ใส นํ้ามัน 1 ช อนโต ะใส Quorn™ Nuggets ลงในกระทะ ใช ไฟแรงปานกลาง ด านละ 3 นาที

เตาอบ ในเตาอบ

วธีการปรุงด้วยเตาอบ 15 นาที อุนเตาและถาดอบที่อุณหภูมิ 220 องศาเซลเซียส ใส Quorn™ Nuggets ลงถาด นําเข าเตาอบชั้นกลาง อบเป นเวลา 15 นาที